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A Nimal + Honeywell querem se conectar com você! Desenvolvemos um aplicativo para você aproveitar ainda mais essa parceria e iniciativa. A iniciativa de corrida surgiu com o objetivo de integrar os clientes e levá-los a uma manhã em que houvesse confraternização +...
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Você não pode esperar para comemorar a chegada do verão para aproveitar suas corridas fora da academia. Mas acumular quilômetros sem deixar seu corpo se recuperar adequadamente pode te deixar doente, cansado ou lesionado. Perceba os sinais comuns do “overtraining”,...
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A síndrome fêmoro-patelar é uma lesão que provoca dor no joelho e está entre as mais comuns em corredores. O tratamento mais indicado para essa patologia costuma ser o fortalecimento dos músculos das pernas. Mas uma pesquisa recém-publicada colocou foco em uma...
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